大体、胸が大きい人の親も巨乳なのかな？遺伝で胸の大きさって決まってしまうのでは……と思っている人も少なくありません。

結論から言うと、「胸の大きさは遺伝ではありません。」

遺伝の影響力って大きいけど…

足首が太いのも骨が太い親の遺伝のせいだ！という話などって、よく耳にしますよね。
実際に、遺伝である程度の基盤が決まることはあります。

しかし、親から遺伝するのは、太りやすい体質だったり、ストレスを溜め込みやすい神経質な性格だったりの部分的な要素でしかありません。

胸が小さい親から胸の大きな娘が育つこともあれば、胸が大きな親から胸の小さな娘が育つこともあります。

早寝早起き朝ごはん

バストサイズを決めるのは、遺伝ではなく生活習慣です。

成長期にホルモン分泌に良い生活をしているとバストは大きくなりますが、大人になってからも生活習慣で十分に変わりえます。

とくに、バランスの取れた食生活を３食きちんと食べることが大事。
正しい食生活を心掛け、特に乳製品や大豆製品、レタスなどのを中心に摂るとバストアップに最適です。

また、夜更かしをせず、しっかりと睡眠をとることも大事です。